🎤«Μικροπλαστικά & Υγεία: Μια Αόρατη Απειλή»

«Καλημέρα σας! Σήμερα θα σας μιλήσουμε για έναν "αόρατο εχθρό" που βρίσκεται παντού γύρω μας, αλλά και μέσα μας: τα μικροπλαστικά. 

Τι είναι όμως ακριβώς; 

Πρόκειται για μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια, μικρότερα από 5 χιλιοστά. Δεν δημιουργούνται πάντα έτσι. Συνήθως προέρχονται από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών που πετάμε στο περιβάλλον(στο έδαφος, στη θάλασσα), αλλά και από καθημερινά πράγματα, όπως τα ρούχα μας από συνθετικές ίνες ή ακόμα και τα καλλυντικά. Το τρομακτικό είναι πού καταλήγουν: τα βρίσκουμε πλέον στο νερό που πίνουμε, στα τρόφιμα που τρώμε, ακόμα και στον αέρα που αναπνέουμε.»

«Εφόσον βρίσκονται παντού γύρω μας, πώς μπαίνουν στο σώμα μας; Η απάντηση είναι απλή: μέσω της εισπνοής από τον αέρα, της κατάποσης από το νερό και το φαγητό, ή ακόμα και μέσω της απορρόφησης από το δέρμα μας. 

Οι επιστήμονες τα έχουν ήδη ανιχνεύσει στο ανθρώπινο αίμα, στους πνεύμονες, μέχρι και στον πλακούντα!

 «Το Ταξίδι των Μικροπλαστικών»

Η Διαδρομή

  • 1️⃣ Η Αρχή: Ένα πλαστικό απορρίπτεται στο περιβάλλον ⬇

  • 2️⃣ Η Διάσπαση: Με τον ήλιο και το νερό, διασπάται σε μικροπλαστικά⬇

   

  • 3️⃣ Η Εισβολή: Μπαίνει στη θάλασσα, το έδαφος και τον αέρα⬇

       
στον αέρα

  • 4️⃣ Η Τροφική Αλυσίδα: Περνά σε ψάρια, ζώα και καλλιέργειες ⬇


  • 5️⃣ Ο Τελικός Σταθμός: Καταλήγει στον άνθρωπο⬇

  • 6️⃣ Ο Κίνδυνος (Πιθανές επιπτώσεις): Φλεγμονή ⚡ | Ορμονικές διαταραχές ⚖️ | Καρδιαγγειακός κίνδυνος ❤️

Τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; Οι έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές, οξειδωτικό στρες, αναπνευστικά προβλήματα και διαταραχές στο έντερό μας. Επιπλέον, κάποιες ουσίες που περιέχουν, όπως η BPA, προκαλούν ορμονικές διαταραχές, ενώ εξετάζεται η σύνδεσή τους με καρδιαγγειακά νοσήματα. Φυσικά, οι επιστήμονες συνεχίζουν την έρευνα, καθώς δεν γνωρίζουμε ακόμη όλες τις μακροχρόνιες συνέπειές τους.»

«Γιατί πρέπει να ανησυχούμε; Γιατί τα μικροπλαστικά δεν διασπώνται εύκολα. Συσσωρεύονται στο περιβάλλον, λειτουργούν ως "οχήματα" που μεταφέρουν τοξικές ουσίες και καταστρέφουν τα οικοσυστήματα.

Όμως, υπάρχει ελπίδα και η λύση ξεκινά από εμάς! Τι μπορούμε να κάνουμε; 

✔Να μειώσουμε τα πλαστικά μίας χρήσης, 

✔να χρησιμοποιούμε επαναχρησιμοποιούμενα παγούρια αντί για πλαστικά μπουκάλια, 

✔να κρατάμε πάνινες τσάντες για τα ψώνια μας, 

✔να προτιμάμε ρούχα από φυσικά υφάσματα και, φυσικά, 

✔να ανακυκλώνουμε σωστά. 

Η πρόληψη είναι στο χέρι μας!


📚 Βιβλιογραφία

  • Cox, K. D., Covernton, G. A., Davies, H. L., Dower, J. F., Juanes, F., & Dudas, S. E. (2019). Human consumption of microplastics. Environmental Science & Technology, 53(12), 7068–7074.

  • Leslie, H. A., van Velzen, M. J. M., Brandsma, S. H., Vethaak, A. D., Garcia-Vallejo, J. J., & Lamoree, M. H. (2022). Discovery and quantification of plastic particle pollution in human blood. Environment International, 163, 107199.

  • Marfella, R., Prattichizzo, F., Sardu, C., et al. (2024). Microplastics and nanoplastics in atheromas and cardiovascular events. New England Journal of Medicine, 390, 900–910.

  • World Health Organization. (2022). Dietary and inhalation exposure to nano- and microplastic particles and potential implications for human health. WHO.

  • Wright, S. L., & Kelly, F. J. (2017). Plastic and human health: A micro issue? Environmental Science & Technology, 51(12), 6634–6647.